Zencefil bitkisi hakkında bilgiler

Zencefil bitkisinin insanlara çok faydalı olduğu bilinmektedir. Zencefil yararlı olmasına karşın bazı durumlarda kişilere zararlı yönleride vardır. Zencefil bitkisi hakkında bilgileri aşağıda bulabilirsiniz. Öncelikle zencefil bitki türünün sağlığa zararları varmı bunun üzrinde duracağız.

Zencefil bitkisinin zararları varmıdır?

  • 6 yaşın altındaki çocukların kullanmaması önerilmektedir. (5-6 yaşın altındaki çocuklar kullanamaz)
  • Aktif maddeye karşı aşırı duyarlılık görüldüğü kanıtlanmıştır.
  • Bitkisel ürünlerle tedavi konusunda eğitim görmüş hekim ve eczacı denetiminde kullanılması şiddetle önerilmektedir.
  • Kullanım için özellikle 6 ile 18 yaş arası çocuklarda hekim kontrolünde tercih edilmesi önem arz etmektedir.
  • Minör gastrointestinal şikayetler yani mide rahatsızlığı, dispepsi veya bulantı gibi yan etkileri olabilmektedir.
  • Safra taşı olan kişilerin doktor tavsiyesi ile kullanması gerekmektedir.
  • Yeterli veri olmaması nedeniyle hamilelerde ve bebek emzirenlerde kullanılması tehlikeli olabilir.
  • Yüksek dozlarda kullanımında kardiyak aritmi, merkezi sinir sistemi depresyonuna yol açabilmektedir.

Zencefil Nedir? Türkiye’de yetişir mi?

Zencefil bitkisinin faydaları nelerdir
Zencefil bitkisi

Zencefil olarak bilinen bitki Latincede Zingiber officinale Roscoe olarak bilinmektedir. Zencefil bitkisinin İngilizce ismi ise Ginger olarak bilinir. Türkçe’de bilindiği bigi zencefil’dir. Zencefil Zingiberaceae familyasından olan bir bitki çeşididir. Zencefil çok yıllık bir bitkidir. Zencefil’in çiçekleri kozalan görünümündedir. Zencefil bitkisinin ana vatanı ise; Güneydoğu Asya’dır yani Hindistan ve Malezya ile tropikal bölgelerde yetiştirilir.

Zencefil bitkisinin faydaları nelerdir?

  1. Bedeni ısıtarak terlemeye yol açmaktadır.
  2. Zencefil çayı demlenerek gargara yapılırsa boğaz ağrılarına faydalı olduğu söylenmektedir.
  3. Kas incilmeleri için masaj yapılarak acıyı ve ağrıyı gidermektedir.
  4. Zencefil nasıl kullanılır, Zencefil tozundan 1,5 tatlı kaşığı, 1 bardak su içine konularak kaynatılır. Yaklaşık 10 dakika kısık ateşte kaynatmak yararlıdır.
  5. Midede oluşan gazı söker.
  6. Mideye yararlıdır.
  7. Vücuttaki kan dolaşımını hızlandırmaktadır.
  8. Düzenli olarak tüketilirse yaralara faydalıdır.