Türkiye’de doğal yumurta yemek çok faydalıdır. Özellikle gerçekten köy yumurtalarının faydaları insan sağlığı için büyük önem taşımaktadır. Yumurtanın protein kalitesi çok yüksektir. Yumurta çeşitli hastalıkların önlenmesi için yumurta yemek çok önem arza etmektedir. Yumurta özelikle sabahları az haşlanmış olarakta yenebilir.
Yumurta yemenin faydaları nelerdir?
